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domenica 16 marzo 2014

CADUTA RULLATA IN AVANTI


TECNICA SEMPLICE DI CADERE SENZA FARSI MALE.


1) PENSARE LEGGERO

2) CADERE SENZA SPIGOLI

3) RUOTARE IN MODO CIRCOLARE COME UNA SFERA.



ISTANTANEE








VIDEO




IL VIDEO E LE FOTO  HANNO SOLO CARATTERE DIMOSTRATIVO.


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